朝晩は すっかり秋の気配なのに 日中はムシムシと暑～い！
夏がまだ 居座ってる～～！
管理人が この夏の酷暑を乗り切れたのは
これから紹介するドリンクのおかげかも～～
これ、二日に一回は作っていたような気がする
昨日の日中も とても暑かったので 作りました！
材料は ふたつだけ！ バナナと牛乳だよ！
二人分だと 牛乳２００ｃｃ バナナ１本
一人分だと・・・ 計算してね～～ 簡単だよ（笑）
飲みたい時に ササッと作れるように バナナは １センチ
くらいの輪切りにして 一回分ずつ小分けにして
冷凍しておきます
室温に置いておけば すぐに解凍するけど 急ぐ時は
１５秒程度 電子レンジでチンすればいいですよ
深めの容器に バナナを入れて 牛乳を注ぎます
これを混ぜるのが・・・
前回の記事に登場した・・・
ハンドブレンダー！！！
２０秒ほど攪拌すれば バナナミルクの出来上がり！！！
このドリンクの最大の欠点は バナナが黒くなるということ
なんか茶色っぽいドリンクになっちゃうのよね～～
だから 出来上がったら すぐに飲んでくださいね
あ、お砂糖は入れないでね～～
バナナの優しい甘みで 充分だから・・・
でも たま～～に バナナが甘くない時があるのよね（汗）
そんな時は とっておきの奥の手があるよ～～！
それは・・・
え？ お砂糖を入れるのかって？
それ、なんのヒネリもないやん！（爆）
では 次回にね！（笑）
2016年10月02日更新