毎日がサラダ記念日 第二弾!


四月に入って 昼食は 野菜サラダと茹で卵1個

飲み物は 牛乳100cc


だったんだけど・・・


はたして これだけで 生命は維持できるのか???

それとも 高齢者には これでちょうどいいのか???


で、クリームチーズ1個と ハッサク2分の1個を

足してみましたのよ( 気は心 )


今回のサラダは キャベツとキューリとサラダタマネギ

これぞ 本当のグリーンサラダ!(笑)


サラダ


ドレッシングは ノンオイルドレッシング

キャベツは 生のままだと たくさん食べられないので

レンジで チンして 蒸しています

甘さも増しますよ♪


この中で いちばん美味しかったのは 農産物直売所で

買った新鮮なハッサクでした

ジューシーで すご~く甘いの

値段も とってもお手頃でした

今更ながら 天草は 野菜や果物が安いよね~~

こんな時だけ 天草っていいところだなって思っちゃう(笑)

本音は もっと都会で暮らし・・・(アワアワ)

2017年04月06日更新