毎日がサラダ記念日 第二弾!
四月に入って 昼食は 野菜サラダと茹で卵1個
飲み物は 牛乳100cc
だったんだけど・・・
はたして これだけで 生命は維持できるのか???
それとも 高齢者には これでちょうどいいのか???
で、クリームチーズ1個と ハッサク2分の1個を
足してみましたのよ( 気は心 )
今回のサラダは キャベツとキューリとサラダタマネギ
これぞ 本当のグリーンサラダ!(笑)
ドレッシングは ノンオイルドレッシング
キャベツは 生のままだと たくさん食べられないので
レンジで チンして 蒸しています
甘さも増しますよ♪
この中で いちばん美味しかったのは 農産物直売所で
買った新鮮なハッサクでした
ジューシーで すご~く甘いの
値段も とってもお手頃でした
今更ながら 天草は 野菜や果物が安いよね~~
こんな時だけ 天草っていいところだなって思っちゃう(笑)
本音は もっと都会で暮らし・・・(アワアワ)
2017年04月06日更新