２月も今日で終わりですね
ポリタンクに入った石油ストーブ用の灯油の残量が
非常に気になっている管理人です（笑）
低年金生活者にとって 灯油の値上がりは痛いのです！
もう一缶買わなくてもいいように どうかこのまま
暖かくなっておくれ～～
さて 今年の冬 たくさ～～ん食べたものが・・・
コレッ！！！
紅はるかの焼き芋で～～す♡
スーパーの焼き芋売り場で 店員さんが焼きあがった
熱々の焼き芋をケースに並べているのに遭遇すると
買わずにはいられない（笑）
値段も なんと１本 ９９円！！！
生の紅はるかは １本１００円くらいで売られているので
それを買って 家で焼き芋を作るとなると
ガス代や電気代がかかるし 手間もかかるし・・・
１本９９円は 低年金生活者にとって お財布に優しい値段♡
なので １度に数本買って サイズが大きいので半分に切って
冷凍保存しています
ねっとり甘い焼き芋は 糖度がかなり高いので
半分食べるのがちょうどいいかな～～
ほんの少しバターを加えると ケーキなどの高級スイーツにも
決して劣りません！！！（強がり）
ケーキやお饅頭のショ糖は 血糖値を急激に上げるけど
焼き芋は 血糖値の上昇が穏やかだし 食物繊維も豊富♡
アタシら高齢者には うってつけのスイーツです！
「 年寄りは 饅頭食わずに 芋を食えッ！！！ 」
「『局中法度』発令でしゅッ！！！ 」
2023年02月28日更新