連休の今日のランチ兼オヤツメニューは

シフォンケーキとバナナのヨーグルトかけ

 

シフォンケーキって バターを使わないので

油断して食べているけど カロリーは けっこう

あるので ご用心!

 

シフォンケーキ 以前は よく作っていたけど

( 材料が台所にあるものばかりで出来るので )

このごろ とんと作らなくなっちゃったな~~~

 

で、本日のケーキは 市販品デス

( ボングーの釜だしシフォンケーキ!)

 

        

 

 

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